Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 6H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
Timor Oriental : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
Timor Oriental : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
Timor Oriental : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
Timor Oriental : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
Timor Oriental : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
Timor Oriental : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
Timor Oriental : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
Timor Oriental : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Dili ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège), Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre

Jens Støre

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