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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Biélorussie : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Biélorussie : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Biélorussie : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Biélorussie : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Biélorussie : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Biélorussie : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Biélorussie : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Biélorussie : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
Biélorussie : 08H00
-
Timor Oriental : 15H00
Biélorussie : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
Biélorussie : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Biélorussie : 11H00
-
Timor Oriental : 18H00
Biélorussie : 12H00
-
Timor Oriental : 19H00
Biélorussie : 13H00
-
Timor Oriental : 20H00
Biélorussie : 14H00
-
Timor Oriental : 21H00
Biélorussie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Biélorussie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Biélorussie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie également Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Viktor Zelensky