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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Bouriatie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
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Timor Oriental : 02H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
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Timor Oriental : 03H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
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Timor Oriental : 04H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
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Timor Oriental : 05H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
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Timor Oriental : 06H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
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Timor Oriental : 07H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
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Timor Oriental : 08H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
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Timor Oriental : 09H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
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Timor Oriental : 10H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
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Timor Oriental : 11H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
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Timor Oriental : 12H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
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Timor Oriental : 13H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Timor Oriental : 14H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Timor Oriental : 15H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Timor Oriental : 16H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Timor Oriental : 17H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Timor Oriental : 18H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Timor Oriental : 19H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Timor Oriental : 20H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Timor Oriental : 21H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
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Timor Oriental : 22H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
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Timor Oriental : 23H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev