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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov