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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Finlande : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Finlande : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Finlande : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Finlande : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Finlande : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Finlande : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Finlande : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Finlande : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Finlande : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Finlande : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Finlande : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Finlande : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Finlande : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Finlande : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Finlande : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Finlande : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Finlande : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Finlande : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb