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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Laponie : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Laponie : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Laponie : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Laponie : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Laponie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Laponie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Laponie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Laponie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Laponie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Laponie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Laponie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Laponie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Laponie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Laponie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Laponie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Laponie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Laponie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Laponie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.