Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Laponie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Laponie : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Laponie : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Laponie : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Laponie : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Laponie : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Laponie : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Laponie : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Laponie : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Laponie : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Laponie : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Laponie : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Laponie : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Laponie : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Laponie : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Laponie : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Laponie : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Laponie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Dili :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.