Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Macédoine du Nord : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Macédoine du Nord : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Macédoine du Nord : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Macédoine du Nord : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Macédoine du Nord : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Macédoine du Nord : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Macédoine du Nord : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Macédoine du Nord : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Macédoine du Nord : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Macédoine du Nord : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Macédoine du Nord : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Macédoine du Nord : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Macédoine du Nord : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Macédoine du Nord : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord, Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ainsi que Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et surtout Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Zenith en Macédoine du Nord ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Wolfgang Merkel