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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.