Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de l'Altaï (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00

• Timor Oriental : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00

• Timor Oriental : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00

• Timor Oriental : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00

• Timor Oriental : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00

• Timor Oriental : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• Timor Oriental : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• Timor Oriental : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• Timor Oriental : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• Timor Oriental : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• Timor Oriental : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• Timor Oriental : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• Timor Oriental : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• Timor Oriental : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• Timor Oriental : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• Timor Oriental : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• Timor Oriental : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• Timor Oriental : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• Timor Oriental : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• Timor Oriental : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• Timor Oriental : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gorno-Altaysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) et Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev