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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
-
Timor Oriental : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
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Timor Oriental : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
-
Timor Oriental : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
-
Timor Oriental : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
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Timor Oriental : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
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Timor Oriental : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
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Timor Oriental : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
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Timor Oriental : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
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Timor Oriental : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
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Timor Oriental : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
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Timor Oriental : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
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Timor Oriental : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
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Timor Oriental : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
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Timor Oriental : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
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Timor Oriental : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
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Timor Oriental : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
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Timor Oriental : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
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Timor Oriental : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
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Timor Oriental : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
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Timor Oriental : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
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Timor Oriental : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
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Timor Oriental : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
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Timor Oriental : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yakutsk ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova