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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Timor Oriental : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Timor Oriental : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Timor Oriental : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Timor Oriental : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Timor Oriental : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Timor Oriental : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Timor Oriental : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Timor Oriental : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Timor Oriental : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Timor Oriental : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Timor Oriental : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Timor Oriental : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
María Sánchez