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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
République Tchèque : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
République Tchèque : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
République Tchèque : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
République Tchèque : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
République Tchèque : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
République Tchèque : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
République Tchèque : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
République Tchèque : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
République Tchèque : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
République Tchèque : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
République Tchèque : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
République Tchèque : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
République Tchèque : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
République Tchèque : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
République Tchèque : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
République Tchèque : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
République Tchèque : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
République Tchèque : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
République Tchèque : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
République Tchèque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Jonas Keller-Sutter