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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
République Tchèque : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
République Tchèque : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
République Tchèque : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
République Tchèque : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
République Tchèque : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
République Tchèque : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
République Tchèque : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
République Tchèque : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
République Tchèque : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
République Tchèque : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
République Tchèque : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
République Tchèque : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
République Tchèque : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
République Tchèque : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
République Tchèque : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
République Tchèque : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
République Tchèque : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
République Tchèque : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
République Tchèque : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
République Tchèque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque mais aussi Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Jonas Keller-Sutter