Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Russie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Russie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Russie : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Russie : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Russie : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Russie : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Russie : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Russie : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Russie : 00H00

• Timor Oriental : 07H00

  Russie : 01H00

• Timor Oriental : 08H00

  Russie : 02H00

• Timor Oriental : 09H00

  Russie : 03H00

• Timor Oriental : 10H00

  Russie : 04H00

• Timor Oriental : 11H00

  Russie : 05H00

• Timor Oriental : 12H00

  Russie : 06H00

• Timor Oriental : 13H00

  Russie : 07H00

• Timor Oriental : 14H00

  Russie : 08H00

• Timor Oriental : 15H00

  Russie : 09H00

• Timor Oriental : 16H00

  Russie : 10H00

• Timor Oriental : 17H00

  Russie : 11H00

• Timor Oriental : 18H00

  Russie : 12H00

• Timor Oriental : 19H00

  Russie : 13H00

• Timor Oriental : 20H00

  Russie : 14H00

• Timor Oriental : 21H00

  Russie : 15H00

• Timor Oriental : 22H00

  Russie : 16H00

• Timor Oriental : 23H00

  Russie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moscou ou votre retour à Dili :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie, Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Russie également Heure du Zenith en Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et Heure du Crépuscule en Russie, Durée du Jour en Russie également Passage à l'heure d'hiver en Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Russie.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

Natalia Medvedev