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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi