Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 3H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00
  • Timor Oriental : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00
  • Timor Oriental : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00
  • Timor Oriental : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00
  • Timor Oriental : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00
  • Timor Oriental : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00
  • Timor Oriental : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • Timor Oriental : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Timor Oriental : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Timor Oriental : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Timor Oriental : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Timor Oriental : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Timor Oriental : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Timor Oriental : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • Timor Oriental : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • Timor Oriental : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00
  • Timor Oriental : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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