Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 7H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 05H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 06H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 07H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 08H00
Sicile (Italie) : 00H00
Timor Oriental : 09H00
Sicile (Italie) : 01H00
Timor Oriental : 10H00
Sicile (Italie) : 02H00
Timor Oriental : 11H00
Sicile (Italie) : 03H00
Timor Oriental : 12H00
Sicile (Italie) : 04H00
Timor Oriental : 13H00
Sicile (Italie) : 05H00
Timor Oriental : 14H00
Sicile (Italie) : 06H00
Timor Oriental : 15H00
Sicile (Italie) : 07H00
Timor Oriental : 16H00
Sicile (Italie) : 08H00
Timor Oriental : 17H00
Sicile (Italie) : 09H00
Timor Oriental : 18H00
Sicile (Italie) : 10H00
Timor Oriental : 19H00
Sicile (Italie) : 11H00
Timor Oriental : 20H00
Sicile (Italie) : 12H00
Timor Oriental : 21H00
Sicile (Italie) : 13H00
Timor Oriental : 22H00
Sicile (Italie) : 14H00
Timor Oriental : 23H00
Sicile (Italie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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