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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Slovaquie : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Slovaquie : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Slovaquie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Slovaquie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Slovaquie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Slovaquie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Slovaquie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Slovaquie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Slovaquie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Slovaquie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Slovaquie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Slovaquie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Slovaquie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Slovaquie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Slovaquie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Slovaquie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Slovaquie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Elizabeth Wilson