Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Suisse

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Suisse ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Suisse Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Suisse : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Suisse : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Suisse : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Suisse : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Suisse : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Suisse : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Suisse : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Suisse : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Suisse : 00H00

• Timor Oriental : 09H00

  Suisse : 01H00

• Timor Oriental : 10H00

  Suisse : 02H00

• Timor Oriental : 11H00

  Suisse : 03H00

• Timor Oriental : 12H00

  Suisse : 04H00

• Timor Oriental : 13H00

  Suisse : 05H00

• Timor Oriental : 14H00

  Suisse : 06H00

• Timor Oriental : 15H00

  Suisse : 07H00

• Timor Oriental : 16H00

  Suisse : 08H00

• Timor Oriental : 17H00

  Suisse : 09H00

• Timor Oriental : 18H00

  Suisse : 10H00

• Timor Oriental : 19H00

  Suisse : 11H00

• Timor Oriental : 20H00

  Suisse : 12H00

• Timor Oriental : 21H00

  Suisse : 13H00

• Timor Oriental : 22H00

  Suisse : 14H00

• Timor Oriental : 23H00

  Suisse : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse sans oublier Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 27/05/2022 - 13:58

Jonas Keller-Sutter