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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi