Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Danemark : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Danemark : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Danemark : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Danemark : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Danemark : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Danemark : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Danemark : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Danemark : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Danemark : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Danemark : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Danemark : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Danemark : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Danemark : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Danemark : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Danemark : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Danemark : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Danemark : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Philippe Wilmès