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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Monténégro : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Monténégro : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Monténégro : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Monténégro : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Monténégro : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Monténégro : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Monténégro : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Monténégro : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Monténégro : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Monténégro : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Monténégro : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Monténégro : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Monténégro : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Monténégro : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Monténégro : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Monténégro : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Tadeusz Piontkowski