Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Timor Oriental : 10H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Timor Oriental : 11H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Timor Oriental : 12H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Timor Oriental : 13H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Timor Oriental : 14H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Timor Oriental : 15H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Timor Oriental : 16H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Timor Oriental : 17H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Timor Oriental : 18H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Timor Oriental : 19H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Timor Oriental : 20H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Timor Oriental : 21H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Timor Oriental : 22H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Timor Oriental : 23H00

  Royaume-Uni : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 27/05/2022 - 13:59

Edward Churchill