Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Majorque (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez