Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Dili :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella