Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Islande : 00H00
-
Togo : 01H00
Islande : 01H00
-
Togo : 02H00
Islande : 02H00
-
Togo : 03H00
Islande : 03H00
-
Togo : 04H00
Islande : 04H00
-
Togo : 05H00
Islande : 05H00
-
Togo : 06H00
Islande : 06H00
-
Togo : 07H00
Islande : 07H00
-
Togo : 08H00
Islande : 08H00
-
Togo : 09H00
Islande : 09H00
-
Togo : 10H00
Islande : 10H00
-
Togo : 11H00
Islande : 11H00
-
Togo : 12H00
Islande : 12H00
-
Togo : 13H00
Islande : 13H00
-
Togo : 14H00
Islande : 14H00
-
Togo : 15H00
Islande : 15H00
-
Togo : 16H00
Islande : 16H00
-
Togo : 17H00
Islande : 17H00
-
Togo : 18H00
Islande : 18H00
-
Togo : 19H00
Islande : 19H00
-
Togo : 20H00
Islande : 20H00
-
Togo : 21H00
Islande : 21H00
-
Togo : 22H00
Islande : 22H00
-
Togo : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Luigi Berlusconi