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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Togo et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Croatie : 01H00
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Togo : 01H00
Croatie : 02H00
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Togo : 02H00
Croatie : 03H00
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Togo : 03H00
Croatie : 04H00
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Togo : 04H00
Croatie : 05H00
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Togo : 05H00
Croatie : 06H00
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Togo : 06H00
Croatie : 07H00
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Togo : 07H00
Croatie : 08H00
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Togo : 08H00
Croatie : 09H00
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Togo : 09H00
Croatie : 10H00
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Togo : 10H00
Croatie : 11H00
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Togo : 11H00
Croatie : 12H00
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Togo : 12H00
Croatie : 13H00
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Togo : 13H00
Croatie : 14H00
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Togo : 14H00
Croatie : 15H00
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Togo : 15H00
Croatie : 16H00
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Togo : 16H00
Croatie : 17H00
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Togo : 17H00
Croatie : 18H00
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Togo : 18H00
Croatie : 19H00
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Togo : 19H00
Croatie : 20H00
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Togo : 20H00
Croatie : 21H00
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Togo : 21H00
Croatie : 22H00
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Togo : 22H00
Croatie : 23H00
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Togo : 23H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie également Heure du coucher du soleil en Croatie, Heure du Zenith en Croatie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković