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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Togo et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Laponie : 02H00
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Togo : 01H00
Laponie : 03H00
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Togo : 02H00
Laponie : 04H00
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Togo : 03H00
Laponie : 05H00
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Togo : 04H00
Laponie : 06H00
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Togo : 05H00
Laponie : 07H00
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Togo : 06H00
Laponie : 08H00
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Togo : 07H00
Laponie : 09H00
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Togo : 08H00
Laponie : 10H00
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Togo : 09H00
Laponie : 11H00
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Togo : 10H00
Laponie : 12H00
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Togo : 11H00
Laponie : 13H00
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Togo : 12H00
Laponie : 14H00
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Togo : 13H00
Laponie : 15H00
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Togo : 14H00
Laponie : 16H00
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Togo : 15H00
Laponie : 17H00
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Togo : 16H00
Laponie : 18H00
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Togo : 17H00
Laponie : 19H00
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Togo : 18H00
Laponie : 20H00
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Togo : 19H00
Laponie : 21H00
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Togo : 20H00
Laponie : 22H00
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Togo : 21H00
Laponie : 23H00
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Togo : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.