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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Togo et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Roumanie : 03H00
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Togo : 01H00
Roumanie : 04H00
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Togo : 02H00
Roumanie : 05H00
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Togo : 03H00
Roumanie : 06H00
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Togo : 04H00
Roumanie : 07H00
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Togo : 05H00
Roumanie : 08H00
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Togo : 06H00
Roumanie : 09H00
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Togo : 07H00
Roumanie : 10H00
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Togo : 08H00
Roumanie : 11H00
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Togo : 09H00
Roumanie : 12H00
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Togo : 10H00
Roumanie : 13H00
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Togo : 11H00
Roumanie : 14H00
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Togo : 12H00
Roumanie : 15H00
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Togo : 13H00
Roumanie : 16H00
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Togo : 14H00
Roumanie : 17H00
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Togo : 15H00
Roumanie : 18H00
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Togo : 16H00
Roumanie : 19H00
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Togo : 17H00
Roumanie : 20H00
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Togo : 18H00
Roumanie : 21H00
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Togo : 19H00
Roumanie : 22H00
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Togo : 20H00
Roumanie : 23H00
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Togo : 21H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis