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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Togo et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Slovaquie : 02H00
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Togo : 01H00
Slovaquie : 03H00
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Togo : 02H00
Slovaquie : 04H00
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Togo : 03H00
Slovaquie : 05H00
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Togo : 04H00
Slovaquie : 06H00
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Togo : 05H00
Slovaquie : 07H00
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Togo : 06H00
Slovaquie : 08H00
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Togo : 07H00
Slovaquie : 09H00
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Togo : 08H00
Slovaquie : 10H00
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Togo : 09H00
Slovaquie : 11H00
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Togo : 10H00
Slovaquie : 12H00
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Togo : 11H00
Slovaquie : 13H00
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Togo : 12H00
Slovaquie : 14H00
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Togo : 13H00
Slovaquie : 15H00
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Togo : 14H00
Slovaquie : 16H00
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Togo : 15H00
Slovaquie : 17H00
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Togo : 16H00
Slovaquie : 18H00
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Togo : 17H00
Slovaquie : 19H00
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Togo : 18H00
Slovaquie : 20H00
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Togo : 19H00
Slovaquie : 21H00
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Togo : 20H00
Slovaquie : 22H00
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Togo : 21H00
Slovaquie : 23H00
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Togo : 22H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Vera Rutte