Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Togo et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Togo : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Togo : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Togo : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Togo : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Togo : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Togo : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Togo : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Togo : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Togo : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Togo : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
Togo : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
-
Togo : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
-
Togo : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Togo : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
Togo : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
Togo : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
Togo : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
-
Togo : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
-
Togo : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
-
Togo : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
-
Togo : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Togo : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Togo : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie), Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev