Décalage Horaire entre le Togo et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Togo et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Togo : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Togo : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Togo : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Togo : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Togo : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Togo : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Togo : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Togo : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Togo : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Togo : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Togo : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Togo : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Togo : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Togo : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Togo : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Togo : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Togo : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Togo : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Togo : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Togo : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Togo : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Lomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioánnis Mitsotákis