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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Tonga et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Åland : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Åland : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Åland : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Åland : 00H00
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Tonga : 12H00
Åland : 01H00
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Tonga : 13H00
Åland : 02H00
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Tonga : 14H00
Åland : 03H00
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Tonga : 15H00
Åland : 04H00
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Tonga : 16H00
Åland : 05H00
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Tonga : 17H00
Åland : 06H00
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Tonga : 18H00
Åland : 07H00
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Tonga : 19H00
Åland : 08H00
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Tonga : 20H00
Åland : 09H00
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Tonga : 21H00
Åland : 10H00
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Tonga : 22H00
Åland : 11H00
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Tonga : 23H00
Åland : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Jens Støre