Décalage Horaire entre le Tonga et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Allemagne Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Allemagne : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Allemagne : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Allemagne : 00H00

• Tonga : 13H00

  Allemagne : 01H00

• Tonga : 14H00

  Allemagne : 02H00

• Tonga : 15H00

  Allemagne : 03H00

• Tonga : 16H00

  Allemagne : 04H00

• Tonga : 17H00

  Allemagne : 05H00

• Tonga : 18H00

  Allemagne : 06H00

• Tonga : 19H00

  Allemagne : 07H00

• Tonga : 20H00

  Allemagne : 08H00

• Tonga : 21H00

  Allemagne : 09H00

• Tonga : 22H00

  Allemagne : 10H00

• Tonga : 23H00

  Allemagne : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Nuku'alofa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 27/05/2022 - 14:29

Wolfgang Merkel