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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
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Tonga : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Tonga : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Tonga : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Tonga : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Tonga : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Tonga : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Tonga : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Tonga : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Tonga : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Tonga : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Tonga : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Tonga : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Tonga : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Elista :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova