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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Slovaquie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Slovaquie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Slovaquie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Slovaquie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Slovaquie : 00H00
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Tonga : 12H00
Slovaquie : 01H00
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Tonga : 13H00
Slovaquie : 02H00
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Tonga : 14H00
Slovaquie : 03H00
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Tonga : 15H00
Slovaquie : 04H00
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Tonga : 16H00
Slovaquie : 05H00
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Tonga : 17H00
Slovaquie : 06H00
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Tonga : 18H00
Slovaquie : 07H00
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Tonga : 19H00
Slovaquie : 08H00
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Tonga : 20H00
Slovaquie : 09H00
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Tonga : 21H00
Slovaquie : 10H00
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Tonga : 22H00
Slovaquie : 11H00
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Tonga : 23H00
Slovaquie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Natalia Medvedev