Décalage Horaire entre le Tonga et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Majorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Tonga : 12H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Tonga : 13H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Tonga : 14H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Tonga : 15H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Tonga : 16H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Tonga : 17H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Tonga : 18H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Tonga : 19H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Tonga : 20H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Tonga : 21H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Tonga : 22H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Tonga : 23H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Nuku'alofa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez