Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
République Tchèque : 00H00
-
Turkménistan : 05H00
République Tchèque : 01H00
-
Turkménistan : 06H00
République Tchèque : 02H00
-
Turkménistan : 07H00
République Tchèque : 03H00
-
Turkménistan : 08H00
République Tchèque : 04H00
-
Turkménistan : 09H00
République Tchèque : 05H00
-
Turkménistan : 10H00
République Tchèque : 06H00
-
Turkménistan : 11H00
République Tchèque : 07H00
-
Turkménistan : 12H00
République Tchèque : 08H00
-
Turkménistan : 13H00
République Tchèque : 09H00
-
Turkménistan : 14H00
République Tchèque : 10H00
-
Turkménistan : 15H00
République Tchèque : 11H00
-
Turkménistan : 16H00
République Tchèque : 12H00
-
Turkménistan : 17H00
République Tchèque : 13H00
-
Turkménistan : 18H00
République Tchèque : 14H00
-
Turkménistan : 19H00
République Tchèque : 15H00
-
Turkménistan : 20H00
République Tchèque : 16H00
-
Turkménistan : 21H00
République Tchèque : 17H00
-
Turkménistan : 22H00
République Tchèque : 18H00
-
Turkménistan : 23H00
République Tchèque : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque sans oublier Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Jens Støre