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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Kosovo : 00H00
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Turkménistan : 04H00
Kosovo : 01H00
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Turkménistan : 05H00
Kosovo : 02H00
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Turkménistan : 06H00
Kosovo : 03H00
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Turkménistan : 07H00
Kosovo : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Kosovo : 05H00
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Turkménistan : 09H00
Kosovo : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Kosovo : 07H00
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Turkménistan : 11H00
Kosovo : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Kosovo : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Kosovo : 10H00
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Turkménistan : 14H00
Kosovo : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Kosovo : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Kosovo : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Kosovo : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Kosovo : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Kosovo : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Kosovo : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Kosovo : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Kosovo : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Kosovo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Achgabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo également Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Viktor Zelensky