Décalage Horaire entre le Vanuatu et Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Guernesey Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Guernesey : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Guernesey : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Guernesey : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Guernesey : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Guernesey : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Guernesey : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Guernesey : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Guernesey : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Guernesey : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Guernesey : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Guernesey : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Guernesey : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Guernesey : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Guernesey : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Guernesey : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Port-Vila :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Edward Churchill