Décalage Horaire entre le Vanuatu et Ibiza (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón