Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Allemagne Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Allemagne : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Allemagne : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Allemagne : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Allemagne : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Allemagne : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Allemagne : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Allemagne : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Allemagne : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Allemagne : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Allemagne : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Allemagne : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Allemagne : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Allemagne : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Allemagne : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 23:10

Angela Schäuble