Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Vanuatu : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Vanuatu : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Vanuatu : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Vanuatu : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Vanuatu : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Vanuatu : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Vanuatu : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Vanuatu : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Vanuatu : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Vanuatu : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Vanuatu : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Vanuatu : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Vanuatu : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).