Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Laponie Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Laponie : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Laponie : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Laponie : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Laponie : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Laponie : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Laponie : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Laponie : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Laponie : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Laponie : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Laponie : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Laponie : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Laponie : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Laponie : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Laponie : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Laponie : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Laponie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.