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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Lettonie : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Lettonie : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Lettonie : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Lettonie : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Lettonie : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Lettonie : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Lettonie : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Lettonie : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Lettonie : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Lettonie : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Lettonie : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Lettonie : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Lettonie : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Lettonie : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Lettonie : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Lettonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Antti Risikko