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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Pologne : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Pologne : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Pologne : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Pologne : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Pologne : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Pologne : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Pologne : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Pologne : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Pologne : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Pologne : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Pologne : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Pologne : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Pologne : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Pologne : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Pologne : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Pologne : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Pologne : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Pologne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et surtout Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne et Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ainsi que Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki