Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
-
Vanuatu : 10H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Vanuatu : 11H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
-
Vanuatu : 12H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
-
Vanuatu : 13H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
-
Vanuatu : 14H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Vanuatu : 15H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Vanuatu : 16H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Vanuatu : 17H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Vanuatu : 18H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Vanuatu : 19H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Vanuatu : 20H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Vanuatu : 21H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Vanuatu : 22H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Vanuatu : 23H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi