Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 8H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Daghestan (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Daghestan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 01H00

    Daghestan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 02H00

    Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 03H00

    Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 04H00

    Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 05H00

    Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 06H00

    Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 07H00

    Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 08H00

    Daghestan (Russie) : 00H00
  • Vanuatu : 09H00

    Daghestan (Russie) : 01H00
  • Vanuatu : 10H00

    Daghestan (Russie) : 02H00
  • Vanuatu : 11H00

    Daghestan (Russie) : 03H00
  • Vanuatu : 12H00

    Daghestan (Russie) : 04H00
  • Vanuatu : 13H00

    Daghestan (Russie) : 05H00
  • Vanuatu : 14H00

    Daghestan (Russie) : 06H00
  • Vanuatu : 15H00

    Daghestan (Russie) : 07H00
  • Vanuatu : 16H00

    Daghestan (Russie) : 08H00
  • Vanuatu : 17H00

    Daghestan (Russie) : 09H00
  • Vanuatu : 18H00

    Daghestan (Russie) : 10H00
  • Vanuatu : 19H00

    Daghestan (Russie) : 11H00
  • Vanuatu : 20H00

    Daghestan (Russie) : 12H00
  • Vanuatu : 21H00

    Daghestan (Russie) : 13H00
  • Vanuatu : 22H00

    Daghestan (Russie) : 14H00
  • Vanuatu : 23H00

    Daghestan (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Port-Vila :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie), Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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