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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Vanuatu : 11H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Vanuatu : 12H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Vanuatu : 13H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Vanuatu : 14H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Vanuatu : 15H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Vanuatu : 16H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Vanuatu : 17H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Vanuatu : 18H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Vanuatu : 19H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Vanuatu : 20H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Vanuatu : 21H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Vanuatu : 22H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Vanuatu : 23H00
Majorque (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón