Décalage Horaire entre le Vanuatu et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Port-Vila :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez