Décalage Horaire entre le Vanuatu et Monaco

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Monaco ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Monaco Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Monaco : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Monaco : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Monaco : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Monaco : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Monaco : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Monaco : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Monaco : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Monaco : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Monaco : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Monaco : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Monaco : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Monaco : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Monaco : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Monaco : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Monaco : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Monaco : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Monaco : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Monaco : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Monaco : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Monaco : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Monaco : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Monaco : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Monaco : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Monaco : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.

Publié le 26/05/2022 - 23:12

Elizabeth Wilson