Décalage Horaire entre le Vatican et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vatican et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Vatican et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Vatican : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Vatican : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Vatican : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Vatican : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Vatican : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Vatican : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Vatican : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Vatican : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Vatican : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Vatican : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Vatican : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Vatican : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Vatican : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Vatican : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Vatican : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Vatican : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Vatican : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Vatican : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Vatican : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Vatican : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Vatican : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Vatican : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Vatican : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Cité du Vatican ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Cité du Vatican :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva